ホーム › 計算ツール › BMI計算 ⚖️ BMI計算 身長と体重からBMI・標準体重を瞬時に計算。登録不要・無料でお使いいただけます。
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使い方 身長(cm)を入力します。 体重(kg)を入力します。 BMI・判定・標準体重がリアルタイムで自動表示されます。 よくある質問 Q. BMIとは何ですか？ A. BMI(Body Mass Index)は体格を評価する体格指数です。体重(kg)を身長(m)の2乗で割って求めます。WHO(世界保健機関)が定める国際基準で、18.5未満が低体重(痩せ)、18.5以上25.0未満が普通体重、25.0以上が肥満とされています。健康管理やダイエットの目安として広く使われています。 Q. BMIの計算式を教えてください A. BMI = 体重(kg) ÷ 身長(m)² です。身長はセンチメートルをメートルに換算してから使います。例えば身長170cm・体重60kgの場合、BMI = 60 ÷ (1.70 × 1.70) ≒ 20.76 となります。 Q. 標準体重はどれくらいですか？ A. 標準体重(kg) = 22 × 身長(m)² で計算します。BMI=22が最も疾病リスクが低いとされる値です。例えば身長170cmなら 22 × 1.70² ≒ 63.6kg、160cmなら 22 × 1.60² ≒ 56.3kg が標準体重の目安です。 Q. BMIだけで健康状態は分かりますか？ A. BMIは体格の大まかな目安であり、体脂肪率・筋肉量・骨格の大きさ・年齢・性別などは考慮されません。筋肉量が多いアスリートはBMIが高く出ることがあり、逆に体重が軽くても体脂肪率が高い「隠れ肥満」の場合もあります。健康状態の正確な把握には医療機関での検査をご利用ください。 関連ツール