暑中見舞いの書き方と文例【2026年ビジネス・友人向け】

2026年7月1日公開

暑中見舞いは夏の挨拶状の一つで、ハガキやメールを通じて近況報告と相手の健康を気遣うものです。近年はメールやSNSが普及しましたが、改まった相手には今もハガキが喜ばれます。この記事では、2026年の暑中見舞いを出す時期と、ビジネス・友人向けのすぐ使えるコピペ文例をまとめました。

暑中見舞いを出す時期【2026年版】

暑中見舞いを出せる期間は二十四節気の小暑(しょうしょ)から立秋の前日までが目安です。小暑は毎年7月7日頃にあたります。地域によっては梅雨明け後から出す考え方もありますが、明確な日付を把握しやすい小暑を基準にするのが実用的です。

2026年の立秋は8月7日(金)のため、暑中見舞いを出せるのは次の通りです。

区分	時期(2026年)	冒頭文
暑中見舞い	7月7日(火)〜8月6日(木)	暑中お見舞い申し上げます
残暑見舞い	8月7日(金)〜8月末	残暑お見舞い申し上げます

相手に届く日が立秋を過ぎると「残暑見舞い」になります。投函のタイミングには余裕をもって、8月6日(木)までに届くよう手配しましょう。

暑中見舞いの基本構成

暑中見舞いには定番の構成があります。ビジネスでも友人向けでも、以下の5要素を押さえておくと迷わずに書けます。

①冒頭文(挨拶): 「暑中お見舞い申し上げます」— これが冒頭の挨拶を兼ねるため、「拝啓」「謹啓」は不要です。
②本文: 相手の健康を気遣う言葉・自分の近況・夏の話題など。
③結びの言葉: 相手の健康を祈る言葉・再会を楽しみにする一言など。
④日付: 「令和八年盛夏」のように元号と季節の言葉を使うのが慣例。西暦の「○年○月○日」形式は用いません。
⑤差出人名: 会社名・部署・氏名を明記。

ビジネス向け文例【コピペOK】

相手との関係性に応じて使い分けてください。□□□□は自分の名前、○○は相手の名前や会社名に置き換えてお使いください。

文例1: 上司・目上の方向け(改まった表現)

暑中お見舞い申し上げます

盛夏の候、○○様には一層ご清栄のこととお慶び申し上げます。
平素は格別のご指導ご鞭撻を賜り、誠にありがとうございます。
厳しい暑さが続いておりますが、くれぐれもご自愛のほどお願い申し上げます。

令和八年 盛夏
△△株式会社 □□□□

文例2: 取引先・お客様向け(丁寧・標準)

暑中お見舞い申し上げます

猛暑の折、貴社ますますご清栄のこととお慶び申し上げます。
平素は格別のお引き立てをいただき、厚くお礼申し上げます。
今後とも変わらぬお引き立てのほど、よろしくお願い申し上げます。
どうかご自愛のほど、お祈り申し上げます。

令和八年 盛夏
△△株式会社 営業部 □□□□

文例3: 同僚・社内向け(やや砕けた丁寧表現)

暑中お見舞い申し上げます

毎日厳しい暑さが続いていますね。いかがお過ごしでしょうか。
先日はお世話になりありがとうございました。
熱中症に気をつけて、お互い元気に夏を乗り越えましょう。

令和八年 盛夏
□□□□

友人・家族向け文例【コピペOK】

文例4: 友人向け(カジュアル)

暑中お見舞い申し上げます

毎日暑いけど元気にしてる？
こちらはなんとか元気にやってるよ。
また涼しくなったら会いたいね！

令和八年 盛夏
□□より

文例5: メール向け(件名付き)

件名: 暑中お見舞い申し上げます

○○様

暑中お見舞い申し上げます。
猛暑が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。
ご多忙の折、体調にはくれぐれもお気をつけください。
引き続き、よろしくお願い申し上げます。

株式会社△△ □□□□

LINE・SNSで送る場合の文例【コピペOK】

ハガキやメールより気軽に送れるLINEやSNS(X/Instagram等)で暑中見舞いを届ける方も増えています。短めで読みやすく、絵文字を添えると温かみが出ます。

文例6: LINE・友人向け(カジュアル)

暑中見舞い🌻
毎日暑いけど元気にしてる？
こちらはなんとかやってるよ。熱中症には気をつけて！
また涼しくなったら会おうね。

文例7: LINE・知人・同僚向け(丁寧)

暑中お見舞い申し上げます🌊
猛暑が続いておりますが、お身体の具合はいかがですか。
お互い元気に夏を乗り越えましょう。

文例8: X(Twitter)・SNS向け(一般公開)

暑中見舞い申し上げます☀️
猛暑続きの毎日、皆様いかがお過ごしでしょうか。
水分・塩分補給を忘れずに。どうかご自愛ください。
#暑中見舞い #夏

暑中見舞いを書くときのマナー

「拝啓」「謹啓」は書かない: 冒頭の「暑中お見舞い申し上げます」が挨拶を兼ねるため、頭語は不要です。
日付は季節の言葉で: 「○年○月○日」ではなく「令和八年盛夏」のように元号と季節語を使うのが慣例です。「盛夏」のほか「炎暑」「酷暑」なども使われます。
目上の方への「申し上げます」は正しい: 「お見舞い申し上げます」は謙譲語として正しい表現です。「御見舞」と返す必要はありません。
喪中の相手にも送ってOK: 喪中の制限は年賀状に対するものであり、暑中見舞いは季節の挨拶状として送ることができます。ただし、受け取り側の心情への配慮として、お祝いごとの表現は避けるとよいでしょう。
一言を添えると印象が変わる: 定型文にプラスして、相手との共通の思い出や近況に触れる一文を加えると、ぐっと温かみのある暑中見舞いになります。

残暑見舞いとの違い

立秋(2026年は8月7日)を境に、挨拶状の呼び方と冒頭文が変わります。

冒頭文が「残暑お見舞い申し上げます」に変わります。
日付は「令和八年晩夏」「令和八年立秋」などを使います。
残暑見舞いを出す期間は立秋(8月7日)から8月末ごろまでが目安です。

立秋を過ぎても「暑中見舞い」と書いてしまうと、マナー違反と受け取られることがあります。投函日が8月7日以降になる場合は「残暑見舞い」に切り替えましょう。

残暑見舞いの文例【コピペOK】

立秋(2026年は8月7日)以降に届く場合は「残暑見舞い」に切り替えます。冒頭文と日付の季節語を変えるだけで、基本的な構成は暑中見舞いと同じです。

文例9: 残暑見舞い・ビジネス向け(上司・取引先)

残暑お見舞い申し上げます

立秋を過ぎましてもなお厳しい暑さが続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。
平素は格別のご高配を賜り、厚くお礼申し上げます。
残暑もしばらく続くかと存じますが、どうかご自愛くださいませ。

令和八年 晩夏
△△株式会社 □□□□

文例10: 残暑見舞い・友人向け(カジュアル)

残暑お見舞い申し上げます

立秋を過ぎてもまだまだ暑いね！体調崩してない？
こちらはなんとかやってます。秋になったらまた会おう。

令和八年 晩夏
□□より

文例11: 残暑見舞い・メール向け

件名: 残暑お見舞い申し上げます

○○様

残暑お見舞い申し上げます。
立秋を過ぎてもなお残暑厳しい日々が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。
引き続きよろしくお願い申し上げます。くれぐれもお身体にお気をつけください。

株式会社△△ □□□□

まとめ

2026年の暑中見舞いは7月7日(火)〜8月6日(木)、残暑見舞いは8月7日(金)以降〜8月末に届くよう手配するのが基本です。相手との関係性に合わせて文例を選び、一言オリジナルの言葉を添えることで、より心のこもった夏の挨拶状になります。

日付の元号表記に迷ったら、なんでも製作所の西暦・和暦変換で確認できます(2026年 = 令和8年)。過去の年号をまとめて確認したい場合は西暦・和暦早見表が便利です。
ハガキやメールの文字数を確認したいときは、文字数カウントをご活用ください。